Как сохранить белизну зубов

Особенность состояния зубной эмали после отбеливания

Под воздействием внешних факторов происходит изменение оттенка зубов. Для того чтобы вернуть природную белизну эмали стоматологи проводят процедуру отбеливания зубов. Современная стоматология предлагает безопасные методы отбеливания с помощью специальных препаратов, ультрафиолета, лазера и др.

Несмотря на то, что эти методы не причиняют значительного вреда, после отбеливания отмечается истончение эмали и ее особая восприимчивость к внешнему воздействию. Для восстановления прочности поверхности зубов потребуется около двух недель. В этот период необходимо быть особенно осторожными, чтобы не повредить эмаль и не испортить результат процедуры.

Чтобы сохранить белизну зубов следует придерживаться нескольких важных правил как в период восстановления эмали зубов, так и в последующем. Если заботиться об улыбке, то эффект от отбеливания может радовать 5–7 лет.

Правильный уход за зубами

Главное правило, как сохранить зубы белыми — правильный уход за полостью рта. Регулярная и качественная чистка зубов является залогом борьбы с отложениями на зубах, которые считаются основной причиной изменения оттенка зубной эмали. После отбеливания процедура гигиены полости рта должна проводиться более тщательно, но при этом бережно.

Качественная чистка зубов выполняется в несколько этапов.

1. Применение зубной щетки с щетиной средней жесткости. Процедуру выполняют не менее 2 минут дважды в день с соблюдением техники чистки.

2. Применение зубной нити. Очистить межзубные промежутки зубной щеткой не всегда возможно, поэтому лучше дополнительно воспользоваться зубной нитью.

3. Применение ирригатора. Труднодоступные участки, особенно на задних участках зубного ряда, следует очищать с помощью ирригатора. Струя воды помогает убрать отложения в межзубных промежутках, фиссурах и т. д.

4. Применение ополаскивателя. Завершают процедур ополаскиванием полости рта специальным раствором, оказывающим антисептическое, противовоспалительной и освежающее действие.

После отбеливания, чтобы надолго сохранить зубы белыми следует не реже 1 раза в 6 месяцев делать стоматологическую чистку зубов. Любой метод профессиональной гигиены полости рта оказывает осветляющий эффект, поэтому если эмаль даже начала менять свой оттенок, процедура поможет вернуть белизну зубов.

Питание после отбеливания зубов

Профессиональное отбеливание зубов в стоматологической клинике дается быстрый результат. Современные методы способны сделать зубы белее на 10 и более тонов. Однако, уже через 2–3 недели зубы снова могут изменить цвет, если нарушить правила питания. Почему именно от питания зависит оттенок зубов? Все очень просто. Эмаль меняет свой цвет под действием красителей, а истонченная поверхность зубов подвержена красящим веществам намного сильнее. Чтобы отбеливание не оказалось бессмысленной процедурой, стоматологи советуют пациентам придерживаться специальной «белой» диеты, которая также называется бесцветной.

Что такое белая диета

Изменение питания после отбеливания зубов предполагает, прежде всего, отказ от продуктов, содержащих искусственные и натуральные красители, чем и обусловлено название диеты. Придерживаться таких ограничений необходимо не менее двух недель, но для сохранения белоснежной улыбки желательно сократить употребление красящих продуктов до минимума на протяжении всего времени.

Белая диета предполагает исключение таких продуктов:

• всех фруктов, ягод и овощей, имеющих яркий цвет;

• красное вино и алкогольные напитки с красителями;

• цветные безалкогольные напитки;

• сладости, в том числе и шоколад;

• кофе и чай (включая зеленый);

• зелень, любые соусы и специи.

Полный список ограничений озвучивает стоматолог сразу после проведения процедуры. В первые недели женщинам желательно не красить губы.

Поскольку эмаль после отбеливания ослаблена, лучше заменить запрещенные продукты, теми которые будут способствовать укреплению зубов: молочные продукты, курица, яблоки, белая рыба, рис и др.

Курение и белизна зубов

В процессе курения в полость рта вместе с табачным дымом поступают смолы, которые сразу же покрывают зубную эмаль «пленкой». Постепенно такой налет становится более плотным, и зубы меняют свой цвет. Уменьшить действие налета можно только при регулярной профессиональной чистке зубов. Полностью исключить негативное влияние табачного дыма на зубы невозможно.

Курение считается одной из главных причин выраженного изменения оттенка зубов. Как правило, у людей, имеющих эту плохую привычку, зубы имеют желтый или даже коричневый цвет. Чтобы вернуть белизну эмали курильщики также прибегают к отбеливанию. Однако, стоматологи сразу предупреждают о необходимости избавления от привычке или непродолжительности сохранения результата.

Пристрастие к курению не является противопоказанием к отбеливанию зубов, но учитывая восприимчивость эмали после процедуры, специалисты советуют отказаться от сигарет хотя бы на первые 2–3 дня. Если полностью избавиться от привычки не удается, следует прибегать к полосканию полости рта после каждого курения, тщательно выполнять ежедневную гигиену полости рта и через 4–6 месяцев делать профессиональную чистку зубов.

Белоснежная улыбка свидетельствует о здоровье зубов, уверенности в себе и даже об определенном социальном статусе. Процедура дорогостоящая и если не позаботиться о собственных зубах, то все старания и материальные затраты будут бессмысленными. Правильный уход позволит сохранить белизну зубов на долгие годы.